Während Corona habe ich in einer WG gewohnt in der meine Mitbewohnerin und ihr Freund jeden Morgen Yoga mit Boho Beautiful praktiziert haben. Ich habe es auch einmal ausprobiert und direkt gedacht: das kann ich nicht. Zum nächsten Lockdown habe ich dann eine 30 Tage Yoga Challenge gestartet. Der Grund: ich hatte damals zwei Jobs und habe 60 Stunden pro Woche gearbeitet. Eines Abends habe ich versucht einen Karton zu zerreißen und habe gemerkt „so kann das nicht weitergehen“, denn ich war einfach zu schlapp und energielos. Zunächst war Yoga für mich nur Sport und eine Art wieder zu Kräften zu kommen. Nun ist es viel mehr für mich. Yoga zeigt mir, dass alles, was ich benötige, bereits in mir ist. Dass ich weiß, dass ich gehalten werde, dass ich stark bin - im Innen und im Außen. Die Asana Praxis hilft mir dabei zu verstehen, dass alles ein Prozess ist & wir unser Glück selbst in der Hand haben, wenn wir in uns selbst & unseren Fähigkeiten vertrauen. Dieses tiefe Gefühl von Akzeptanz, Verbundenheit & Vertrauen in uns, das möchte.