AUSGEBUCHT! Workshop: Ayurveda for Beginners

Ayurveda ist so viel mehr als eine Gewürzmischung oder eine Massage. Ayurveda ist die älteste Heilmethode der Welt und die wohl allumfassendste „Mitmach-Medizin“. Jeder kann dabei sein. Jeder kann davon profitieren. Ob Verdauungsprobleme, Akne oder Wassereinlagerungen – es gibt nichts, was man mit den 5.000 Jahre alten Lehren nicht in den Griff bekommen könnte.

Natürlich passiert das nicht von heute auf morgen oder innerhalb eines Workshops, aber in „Ayurveda for Beginners“ wirst du das nötigste Wissen erhalten und hilfreiche Tools mit nach Hause bekommen.

In den drei Stunden wird dir Ayurveda-Lifestyle-Coach und Yogini Tabea erklären, welche Ayurveda-Typen es gibt, was sie über deinen Charakter verraten und was dein Körperbau damit zu tun hat.

Du wirst einen Selbsttest machen, dich besser kennen- und verstehen lernen und erfahren, wie du zurück zu deinem gesündesten Selbst findest. Eine „Ayurvedic Yoga Class“, die dich trotz Herbstwind erden soll, rundet das Programm schließlich ab.

Außerdem hat Tabea ein Goodie für jeden Teilnehmer – nämlich ein nachhaltiges Journal von myNOTES, in dem du direkt alle spannenden Fakten notieren kannst.

Ayu ready to become the healthiest version of yourself?

PS: Wenn du hast, bringe gerne deine eigene Matte und einen Stift mit und komme in bequemer Kleidung.

Preis: Early Bird bis 25.09. 40€, danach 45€ 

Anmeldung über www.yogibude.de/kursbuchung